想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃藍莓大便是墨綠色的正常嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、少量食用不會，過量食用有這種可能性。

2、藍莓是一種新鮮的水果，在新鮮藍莓中含有較為豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適當?shù)某运{莓大便不會變成墨綠色，但過量的食用藍莓可能會引起大便變成墨綠色，在藍莓果肉中還含有較為豐富的花青素成分，花青素呈現(xiàn)藍紫色，食用較多的藍莓后，藍莓中的花青素會溶于水，有一小部分花青素會被身體吸收，但是大部分花青素都會從腸道和膀胱中排出來，出現(xiàn)大便變成墨綠色的情況。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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