想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃紅豆薏米粥能減肥嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、有輔助減肥的效果。

2、紅豆薏米粥有一定的祛濕利尿的作用，對于體濕水腫型的肥胖患者，堅持食用一段時間，搭配運動消耗，可以改善脾胃運化、促進排便，視覺上有比較明顯的瘦身效果，而其他類型的肥胖，則是如果用紅豆薏米粥代替日常飲食來減肥，而沒有其他方面的熱量消耗的話，可能有反彈的風險。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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