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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于冬泳后多長(zhǎng)時(shí)間可以洗熱水澡方面的健康...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于冬泳后多長(zhǎng)時(shí)間可以洗熱水澡方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、半小時(shí)后。
2、一般在冬泳后體溫會(huì)比較低，暫時(shí)不適合立馬洗熱水澡，而如果休息半小時(shí)左右，那基本可以恢復(fù)到正常的體溫，而只要體溫恢復(fù)正常，就可以洗熱水澡了。
3、當(dāng)然，在這半小時(shí)期間也不要坐著不動(dòng)，可以先用干毛巾把身上的水擦干凈，然后做一些慢跑或者原地跳動(dòng)，直到體溫全部恢復(fù)再去洗澡。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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