想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于絲瓜不削皮能不能吃方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

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1、能吃。

2、絲瓜皮是可以食用的，其中不含有對(duì)人體有害的成分。并且絲瓜皮中含有大量的纖維素以及維生素成分，食用后對(duì)身體十分有益。另外對(duì)于那種較新鮮的絲瓜來說皮的口感非常軟，食用起來非常爽口。

3、但如果是比較老的絲瓜，其外皮可能比較粗糙，這種絲瓜在食用的時(shí)候最好是能將皮去掉。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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