想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于凍柿子怎么吃不容易得結石方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、不和高淀粉食物一起吃

2、在吃凍柿子的時候不宜吃高淀粉食物，例如紅薯，因為這種食物食用后會促進胃酸分泌，這樣柿子當中的果膠和鞣酸就容易在胃酸作用下產(chǎn)生沉淀。

3、不空腹吃

4、空腹狀態(tài)下胃酸含量比較多，所以平常吃柿子要盡量避開空腹狀態(tài)。

5、去皮吃

6、柿子屬于高鞣酸食物，其中大部分的鞣酸都位于果皮中，所以在吃柿子的時候盡量將果皮去掉，也能減少患消化道結石的幾率。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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