想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于花椒生姜泡腳泡多久方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、建議20分鐘為宜。

2、花椒和生姜泡腳是十分的舒適的保健手法，特別是在天氣較為寒冷的秋冬天，泡完后血液循環(huán)加快，能有不錯(cuò)的驅(qū)寒暖身效果，不過泡腳的時(shí)間一定要控制好。

3、一般建議時(shí)間在20分鐘左右，不超過30分鐘為宜，因?yàn)榛ń泛蜕牧陷^為刺激，時(shí)間一長(zhǎng)，其中的有效成分會(huì)導(dǎo)致皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，使血液大量流向皮膚表層，容易出現(xiàn)腦部缺血的情況。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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