想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于螃蟹吃公的好還是吃母的好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、母螃蟹更好一點。

2、雖然母螃蟹和公螃蟹里面的蟹黃、蟹膏都含有人體必需的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，但是母螃蟹蟹黃中的維生素和卵磷脂量要高于蟹膏，且每百克蟹黃中的膽固醇含量約416毫克，而100克蟹膏的膽固醇含量約為466毫克，一般人體每天膽固醇的攝入量最好低于300毫克，因此吃母螃蟹會相對健康些。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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