想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于數(shù)九要注意什么啊方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、注意防寒保暖、預防疾病。

2、1、數(shù)九的時候，天氣以低溫、少雨為主，此時也是呼吸道疾病多發(fā)的季節(jié)，基本上，做好防寒保暖就可以有效的減少患呼吸道疾病的可能性，若出行時佩戴口罩的話，患呼吸道疾病的可能性會更低一些。

3、2、數(shù)九期間空氣也是比較干燥的，可以在家里面?zhèn)湟恍┐ㄘ愌├娓嗷蛘吲执蠛！⒘_漢果等進行潤燥，避免因為天氣干燥而引起咽喉類疾病。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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