想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于柿子可以空腹吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、柿子不適合空腹食用。

2、柿子口感清甜，汁水充沛，柿子是一種營養(yǎng)比較豐富的水果，在新鮮柿子中含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖等糖類物質，還含有豐富的胡蘿卜素、以及多種維生素、礦物質等，適當的食用一些柿子可以起到健脾止瀉、潤肺化痰的功效，有利于身體健康，但是在柿子中含有較多的鞣酸、果膠等成分，若是空腹食用柿子，會增加胃液放分泌，可引起胃部不適，易導致胃痛、惡心、反嘔等，空腹過量食用柿子還容易引起胃柿石，不利于身體健康。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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