想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于柿子可以空腹吃嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、柿子不適合空腹食用。

2、柿子口感清甜，汁水充沛，柿子是一種營養(yǎng)比較豐富的水果，在新鮮柿子中含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖等糖類物質(zhì)，還含有豐富的胡蘿卜素、以及多種維生素、礦物質(zhì)等，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦磷涌梢云鸬浇∑⒅篂a、潤肺化痰的功效，有利于身體健康，但是在柿子中含有較多的鞣酸、果膠等成分，若是空腹食用柿子，會(huì)增加胃液放分泌，可引起胃部不適，易導(dǎo)致胃痛、惡心、反嘔等，空腹過量食用柿子還容易引起胃柿石，不利于身體健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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