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菠蘿一天吃多少合適

2022-06-08 05:07:21 健康百科來源:
導讀四分之一到三分之一個菠蘿左右。菠蘿雖然十分的營養(yǎng)美味,但是在吃菠蘿的時候一定要控制量,建議每次吃四分之一到三分之一個菠蘿左右即...

四分之一到三分之一個菠蘿左右。菠蘿雖然十分的營養(yǎng)美味,但是在吃菠蘿的時候一定要控制量,建議每次吃四分之一到三分之一個菠蘿左右即可,這樣既能滿足人體的營養(yǎng)需求,同時又不會對身體造成什么影響。如果再過多食用的話就會增加身體的負擔,造成身體不適。


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