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菠蘿一天吃多少合適

2022-06-08 05:07:21 健康百科來源:
導(dǎo)讀四分之一到三分之一個(gè)菠蘿左右。菠蘿雖然十分的營養(yǎng)美味,但是在吃菠蘿的時(shí)候一定要控制量,建議每次吃四分之一到三分之一個(gè)菠蘿左右即...

四分之一到三分之一個(gè)菠蘿左右。菠蘿雖然十分的營養(yǎng)美味,但是在吃菠蘿的時(shí)候一定要控制量,建議每次吃四分之一到三分之一個(gè)菠蘿左右即可,這樣既能滿足人體的營養(yǎng)需求,同時(shí)又不會(huì)對(duì)身體造成什么影響。如果再過多食用的話就會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān),造成身體不適。


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