想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于女生吃菠蘿可以減肥嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、沒有明顯的減肥效果。

2、菠蘿作為一種水果并不能起到直接的減肥效果，但是在減肥期間適量的吃一點(diǎn)菠蘿是可以的，菠蘿當(dāng)中含有豐富的膳食纖維成分，這樣能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素的排出。

3、如果想起到更好的減肥效果的話，建議要控制熱量攝入，另外要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，這樣才能起到更好的減肥效果。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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