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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃醪糟是減肥還是發(fā)胖方面的健康知識分...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃醪糟是減肥還是發(fā)胖方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、適量吃不會長胖。
2、雖然醪糟主要成分是糯米，糯米里含有大量的淀粉，食用過多會轉(zhuǎn)成為脂肪，而且醪糟還可以促進(jìn)消化腺，分泌消化液，能使物質(zhì)得到極好的消化吸收，會導(dǎo)致進(jìn)食過多，容易引起身體長肉肥胖，但只要控制好量，醪糟還可加快新陳代謝，促進(jìn)脂肪燃燒，有助于減肥，一般一天喝10-20克，注意不要加糖，是不會使人長胖的。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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