想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃一個(gè)月雞胸肉會瘦嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可能會瘦。

2、因?yàn)樽兪菔且粋€(gè)長期熱量攝入小于熱量消耗的過程，所以很難說單純吃一個(gè)月雞胸肉會不會變瘦，但是可以說配合健康的飲食和適量的運(yùn)動，食用一個(gè)月雞胸肉是可能會變瘦的。

3、雞胸肉是一種高蛋白低脂肪的食物，每100克雞胸肉的可食部分中一般只含有133大卡的熱量，是比較適合減肥人士食用的。理論上雞胸肉并沒有燃燒脂肪的作用，但是它是理想的主食替代品，是可以幫助減肥的。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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