想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于曬太陽(yáng)能去身體濕氣嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、有一定的功效。

2、曬太陽(yáng)的時(shí)候自然界的陽(yáng)氣進(jìn)入身體，可以有利于身體陽(yáng)氣的補(bǔ)充，加速排出身體中的濕氣、寒氣，有利于身體健康，還可以改善抑郁的心情，不過(guò)，如果身體中的濕氣、寒氣比較重的話，還要搭配一些祛濕飲食的搭配，例如食用紅豆薏米等，來(lái)加強(qiáng)祛濕的效果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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