想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于紅豆薏米茶不炒熟能吃嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

1、

1、能吃。

2、薏米屬于性涼的食材，如沒有經(jīng)過炒制，食用過多后容易損傷脾胃，傷害身體元?dú)?，影響機(jī)體健康，但不影響食用，而經(jīng)過炒熟后，性味偏向平和，健脾胃的作用更強(qiáng)，對(duì)身體的影響較小。

3、另外炒熟后的紅豆薏米茶健脾作用增強(qiáng)，但利水祛濕的功效會(huì)有所降低，要是專門用于祛除濕氣的人群，食用不炒的紅豆薏米茶效果更強(qiáng)一些，因此紅豆薏米茶炒與不炒，可以根據(jù)自身需要來決定。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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