想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于南方冬至吃什么食物方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、湯圓。

2、湯圓是南方在節(jié)假日會(huì)吃的一種食物，南方的水稻一年可以多次成熟，因此，南方的米制品較為豐富，很多南方人會(huì)在一些節(jié)日里面都會(huì)吃一些米制品，湯圓的外皮是用糯米粉制作而成的，吃起來(lái)有很強(qiáng)的飽腹感，而且，湯圓的“圓”字意味著團(tuán)圓、圓滿，因此冬至吃的湯圓又叫“冬至團(tuán)”，古人有詩(shī)云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天”說(shuō)的就是冬至吃湯圓的傳統(tǒng)習(xí)俗。

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