想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于綠豆湯放冰糖好還是白糖好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、冰糖。

2、熬綠豆湯的時(shí)候如果要放糖的話，建議選擇放冰糖會(huì)更好，因?yàn)楸菭I(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，食用后能起到滋陰潤(rùn)肺、化痰止咳、清熱除煩的功效，將其和綠豆湯搭配一起食用能提升綠豆湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，從而起到更好的清熱解毒、生津潤(rùn)肺效果。并且冰糖的主要成分為葡萄糖，食用后能較好的被吸收，這樣不會(huì)那么容易長(zhǎng)胖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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