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吃橙子太多會(huì)胖嗎(吃橙子會(huì)胖嗎詳細(xì)介紹)

2022-06-10 12:29:09 健康百科來源:
導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃橙子會(huì)胖嗎方面的健康知識(shí)分享給大家...

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃橙子會(huì)胖嗎方面的健康知識(shí)分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

1、

1、不會(huì)胖。

2、橙子的熱量是很低的,每100克橙子中所含熱量大約是47大卡,而一個(gè)橙子大約150克,其熱量也就是70大卡左右,平時(shí)吃幾個(gè)橙子完全不用擔(dān)心長(zhǎng)胖,非常適合晚上餓了當(dāng)夜宵吃,比吃其他高熱量食物來說更利于控制體重。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。


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