想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于綠豆湯為什么可以解暑方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

綠豆湯是主要以綠豆和水熬至而成，中醫(yī)認(rèn)為綠豆味甘性寒，有清熱解暑、消腫解熱的功效，內(nèi)服具有消暑利水、抗炎消腫、保肝明目、止泄痢、潤皮膚等功效，是夏季的去火佳品。

2、夏季適量喝一點(diǎn)綠豆湯不僅能消除暑熱，還能給身體補(bǔ)充水分和無機(jī)鹽，對(duì)維持水液電解質(zhì)平衡也有較重要的意義。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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