想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于綠豆湯為什么可以解暑方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

綠豆湯是主要以綠豆和水熬至而成，中醫(yī)認為綠豆味甘性寒，有清熱解暑、消腫解熱的功效，內(nèi)服具有消暑利水、抗炎消腫、保肝明目、止泄痢、潤皮膚等功效，是夏季的去火佳品。

2、夏季適量喝一點綠豆湯不僅能消除暑熱，還能給身體補充水分和無機鹽，對維持水液電解質(zhì)平衡也有較重要的意義。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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