想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于夏天夜跑會(huì)中暑嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、可能會(huì)。

2、由于夏天的晚上同樣氣溫較高，濕度較大，所以如果在戶(hù)外進(jìn)行較大負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)的話(huà)，是可能會(huì)引發(fā)中暑癥狀的。中暑是指人在高溫、高濕和無(wú)風(fēng)的條件下，出現(xiàn)的以體溫調(diào)節(jié)障礙、脫水、電解質(zhì)代謝紊亂和中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙為特征的一類(lèi)疾病的總稱(chēng)。

3、對(duì)于本身體質(zhì)一般，又運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)較差的人來(lái)說(shuō)，在夏季晚上進(jìn)行夜跑是需要注意的，一遇到身體不適的情況要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并進(jìn)行休息。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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