想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于羅漢果泡水是干的好還是新鮮的好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、各有各的好。

2、在羅漢果的產地流傳著“一個鮮羅漢果頂5個干果”的說法，因此新鮮的羅漢果泡水味道更清甜，營養(yǎng)價值也更高。不過由于新鮮的羅漢果容易破碎不易保存，所以為了便于運輸保存，市面上賣的羅漢果多是烘干過的，雖然其營養(yǎng)物質有所流失，但是其中仍保留了一定的有效成分，其功效和作用仍然能很好地發(fā)揮。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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