想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于牛肉和橘子隔多久可以吃方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、建議隔2小時(shí)以上再吃。

2、牛肉中的蛋白質(zhì)、氨基酸等成分占比是比較大的，且氨基酸的組成比豬肉更接近人體需要，進(jìn)食牛肉后，在胃蛋白酶的分解作用下一般需要4小時(shí)左右的時(shí)間才能把牛肉消化吸收，建議吃完牛肉后隔2小時(shí)左右，等牛肉基本在胃中初步消化吸收，進(jìn)入小腸充分消化后再吃橘子比較好。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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