想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于龜苓膏可以減肥嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、可以幫助減肥。

2、龜苓膏本身并不具備減肥的功效，但是由于龜苓膏低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點(diǎn)，如果用其來代替一部分主食的話，是可以起到一定的幫助減肥的作用的。

3、而且適量食用龜苓膏也有潤(rùn)腸通便的功效，能夠在一定程度上幫助人體輕體排毒。但是食用龜苓膏減肥并不是一個(gè)很好的方式，效果也并不明顯，建議還是低脂飲食再配合適量運(yùn)動(dòng)來減。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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