想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于吃山楂對身體有啥好處方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

1、開胃消食

1、山楂含有的多種有機酸和維生素C等成分，能刺激口腔分泌唾液，進食后可增進食欲，而且酸味的山楂食用后能增強胃液酸度，促進蛋白質的消化，含有的脂肪酶成分能加速脂肪分解吸收，對于食肉過多有腹脹不適感的人來說能起有不錯的緩解作用。

2、山楂具有平衡血脂的作用，進食山楂后通過抑制肝臟膽固醇的合成來促進肝臟對血漿膽固醇的攝入，其中的山楂黃酮能降低血清總膽固醇，對高血脂人群來說是不錯的食物。

3、山楂藥用有活血化瘀的功效，其成分中的山楂黃酮、三萜酸、熊果酸物質能擴張血管，增強心肌收縮力、增加心排血量，對于瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛等氣滯瘀阻癥候，吃些山楂能有一定的改善作用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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