想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于牛蒡根水飯前喝還是飯后喝方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、飯后喝。

2、牛蒡根水中的藥理成分要是空腹飲用的話，容易對胃腸道產生刺激，引起不適的情況出現(xiàn)，所以牛蒡根水最好在飯后服用。

3、并且牛蒡根水中的膳食纖維、菊糖等成分，具有促進胃腸蠕動，加快食物消化吸收的作用，在飯后服用的話，所起到的功效更好。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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