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7月份已到，三伏天也近了，三伏天是一年當中最熱的日子，氣溫高還潮濕，讓人覺得渾身難受。三伏天，建議男人多吃4物，少飲2酒，體力足精力旺，平安一夏。具體內容跟小編一起去看看吧。

三伏天即將來臨，不僅老人小孩要補充營養(yǎng)，男人更要注意養(yǎng)好身體。如果不差錢，建議男人多吃這4種食物，這樣體力充足，精力滿滿。第一，西紅柿；第二，鴿子；第三，山藥；第四，核桃等。

三伏天炎熱，不少男人空閑時候，都喜歡整兩口小酒。不過飲酒雖好，但請適量。喝酒也很有講究，這2種酒，就萬萬不可飲。一是香精勾兌酒；二是三無的散酒。人生其實就是一場追逐柴米油鹽的游戲，比的不是誰先通關，而是看誰玩得更久，這樣才能稱得上贏家。

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