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今日更新我們平常吃的草莓其實(shí)是它的什么部位草莓的功效與作用

2022-06-14 07:04:03 科技 來源：
導(dǎo)讀 　 又到了吃草莓的季節(jié)，很多人都很喜歡吃草莓，酸酸甜甜很可口，那么我們平常吃的草莓其實(shí)是它的什么部位呢？下面小編帶來

　

我們平常吃的草莓其實(shí)是它的什么部位，草莓的功效與作用

又到了吃草莓的季節(jié)，很多人都很喜歡吃草莓，酸酸甜甜很可口，那么我們平常吃的草莓其實(shí)是它的什么部位呢？下面小編帶來：螞蟻莊園3月10日答案最新。

我們平常吃的草莓其實(shí)是它的什么部位

正確答案：花托。

解析：草莓的食用部分是由花托發(fā)育而成的，不是果實(shí)，在成熟期，草莓花托增大變?yōu)槿赓|(zhì)，瘦果集生在花托上，合生出紅色漿果樣的、美味可口的草莓，它們被稱為聚合果。草莓具有“水果皇后”的美譽(yù)，它的老家在歐洲，外表鮮艷可愛、酸甜可口，深受人們的喜愛。

草莓能多吃嗎

草莓是生活中很常見的食物，其中含有豐富的維生素以及微量元素，不僅可以增強(qiáng)人體的免疫功能，對(duì)于美容養(yǎng)顏也有一定的功效。但由于草莓中也含有一定的糖分，如果對(duì)于糖尿病的患者，是不能多吃的，以免導(dǎo)致血糖的增高。

草莓一天最多吃10顆左右，約500克。 草莓作為一種常見的水果，嚴(yán)格來說并沒有嚴(yán)格的食用量規(guī)定，在自己的耐受量內(nèi)食用即可，不過為了避免引起胃痛反酸、便溏腹瀉等不適反應(yīng)，最好不要過多食用，建議一天吃10顆，約500克左右即可。而腸胃功能較弱的老人或兒童更是要減少食用。

草莓的功效與作用

草莓中含有多種營養(yǎng)成分，其中維生素c的含量尤其多，比蘋果、西瓜、葡萄等水果要高10倍左右。維生素c對(duì)壞血病、高血脂、冠心病等有很好的預(yù)防作用。同時(shí)維生素c還有利于大腦智力發(fā)育，使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅(jiān)固，還能促進(jìn)傷口愈合，美白肌膚。

開胃消食，促消化。草莓中富含糖分及植物酸，果肉酸甜多汁，胃口不佳時(shí)吃幾顆能增強(qiáng)食欲，有開胃作用。草莓中果膠和膳食纖維含量也不少，能刺激胃腸壁蠕動(dòng)，有利消化，輔助治療便秘，預(yù)防和降低腸部疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

草莓中還含有豐富胡蘿卜素，大量的胡蘿卜素有助于維生素A的合成，能促進(jìn)視紫紅質(zhì)的合成，養(yǎng)肝明目，同時(shí)還能緩解夜盲癥，促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)免疫力。草莓富含微量元素銅，對(duì)人的皮膚、頭發(fā)、骨骼及免疫系統(tǒng)都有積極影響。草莓中的天冬氨酸有清除體內(nèi)追金屬離子的作用，可除去體內(nèi)的“礦渣”。

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