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今日更新打哈欠都是因?yàn)槔Я藛峥偸谴蚬吩趺崔k

2022-06-16 16:03:27 科技 來源：
導(dǎo)讀 　 一般我們在困得時(shí)候就會(huì)打哈欠，特別是晚上沒有睡好，白天就會(huì)哈欠連連，那么打哈欠都是因?yàn)槔Я藛?？還有沒有別的原因呢

　

打哈欠都是因?yàn)槔Я藛?，總是打哈欠怎么辦

一般我們在困得時(shí)候就會(huì)打哈欠，特別是晚上沒有睡好，白天就會(huì)哈欠連連，那么打哈欠都是因?yàn)槔Я藛?？還有沒有別的原因呢？下面小編帶來：螞蟻莊園小課堂11月19日答案。

打哈欠都是因?yàn)槔Я藛嵛浵伹f園

答案：不一定哦。

解析：不是所有的時(shí)候打哈欠都表示是困了，主要原因可能是患者工作或居住場所通風(fēng)不利導(dǎo)致大腦缺氧引起的，也有可能是由于患者長期坐位或伏案工作，導(dǎo)致胸廓起伏受壓，活動(dòng)有限，引起氧氣吸入量不足，從而導(dǎo)致大腦缺氧。

并且有相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，頻繁打哈欠還可能預(yù)示出現(xiàn)了偏頭痛的問題，在調(diào)查了很多長期偏頭疼的患者當(dāng)中，有45%以上的患者都表示自己在偏頭痛發(fā)作的時(shí)候會(huì)反復(fù)的哈欠，而有11%的人表示打哈欠出現(xiàn)在片頭的先兆階段，所以說太過頻繁的打哈欠，也并不一定僅僅代表是你困了，可能是偏頭痛的預(yù)警。

打哈欠會(huì)傳染嗎

通過研究發(fā)現(xiàn)，打哈欠確實(shí)是存在傳染的情況。如果周圍有許多人，而你正在打哈欠，其他人看到或者聽到。打哈欠這一動(dòng)作就會(huì)通過視覺進(jìn)行傳染，出現(xiàn)其他人也不自覺打哈欠的現(xiàn)象。但是，打哈欠被傳染是對他人情緒狀態(tài)或需要的直覺反應(yīng)，不包含對情境和他人心理狀態(tài)的認(rèn)知理解。

并且，和我們平常所認(rèn)知的傳染有所不同。

總是打哈欠怎么辦

一般情況下可以通過起身活動(dòng)或戶外散步，用涼水洗臉等方式，進(jìn)行短暫休息便能獲得緩解。

還有就是多喝水，人體有三分之二是由水構(gòu)成的，許多人體的基本功能都依賴于這種簡單的物質(zhì)才能順利進(jìn)行。因此說“疲倦是最高的脫水信號”也就并不奇怪了。

在一日之晨喝上一大杯水，不僅有助于保持身體水分，還可以促進(jìn)新陳代謝。如果你覺得白水比較難下口，可以試著調(diào)制符合自己口味的加味水，或者在果汁里添加一些橙汁檸檬汁，做成提神水。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍τ诖蚬范际且驗(yàn)槔Я藛?，總是打哈欠怎么辦的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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