我家寶寶剛出生的時(shí)候，因?yàn)槭堑谝淮尾荒苓@么快分泌乳汁，所以全家人都會(huì)特別著急，因?yàn)閷殞毘圆坏娇诩Z，讓婆婆很著急。

其實(shí)我身邊很多年輕媽媽都不知道關(guān)于開奶的知識(shí)，也不用提前儲(chǔ)備。最后，很難說寶寶還餓著吃不下飯。

開奶是產(chǎn)后分泌的乳汁，可以讓新生兒盡快吃上第一口奶。早開奶不僅有利于母乳的分泌，還可以增加奶量，促使乳腺導(dǎo)管更加通暢，所以奶脹和乳腺炎的發(fā)生率會(huì)大大降低。

在新生兒吸吮的刺激下，母親的子宮也能得到較好的收縮，有利于子宮的恢復(fù)。早開奶對(duì)新生兒也大有好處。新生兒通過吸吮和吞咽可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也可以幫助胎便的排出?？傊?，盡早開奶對(duì)寶寶和媽媽都有很大的好處。

想盡快開奶，也必須用對(duì)方法，否則會(huì)適得其反。下面說說具體的操作步驟和技巧:

①首先準(zhǔn)備一條熱毛巾，大概50~70度，熱敷乳房十分鐘。熱敷的過程中，用棉簽蘸一些植物油涂抹乳頭，主要是用來軟化留在上面的堵塞物。輕輕擦拭后，可以用熱毛巾清潔乳頭。

②在乳房上涂一些中油，主要作用是減少摩擦，然后清潔雙手，在乳頭周圍打圈按摩5~10次。按摩時(shí)注意雙手的力度，循序漸進(jìn)，開始輕，以后逐漸加大。

③打圈按摩后從乳房根部開始梳理，然后輕輕推向乳頭。這個(gè)技巧應(yīng)該持續(xù)一分鐘左右。

④用手掌在乳房周圍打圈揉捏3~5次。

⑤從乳房的基底部向乳頭方向，用手指沿著乳腺管輕輕摩擦，然后點(diǎn)按乳房周圍的穴位。

⑥用拇指和食指在乳暈周圍呈“U”形卡，然后換成十字形交替體位，輕輕擠壓乳暈，待腺液排出后，即可分泌初乳。

按摩的時(shí)候一定要注意避免拉捏乳頭的重復(fù)操作，一定要有規(guī)律的按壓和擠壓。

一、開始時(shí)大拇指在上食指，其他手指托住乳房，整只手呈C形。直接和寶寶一起吸奶的時(shí)候把手放在嘴唇上。

第二，用手指輕輕按壓，但不要太深，以免堵塞乳腺導(dǎo)管，然后用拇指和食指按壓乳暈。

第三，拇指等手指在擠壓乳房時(shí)要輕輕向乳頭方向滑動(dòng)，但整個(gè)過程不要離開乳房。

用同樣的方法擠壓一側(cè)乳房3~5分鐘，直到看到乳汁流速變慢，換到另一側(cè)乳房，重復(fù)操作。

提示:在整個(gè)按摩過程中，手法不可過于粗暴和用力，容易損傷乳腺導(dǎo)管。你應(yīng)該沿著乳腺導(dǎo)管的方向從外圈慢慢推向乳頭。在乳腺導(dǎo)管暢通之前，你需要注意不要喝太多的湯，也不要吃會(huì)引起母乳的食物，否則會(huì)引起乳房脹滿，嚴(yán)重的會(huì)引起乳腺炎。

乳腺開通后，一定要讓寶寶多吸，媽媽也要多喝湯喝水，為寶寶提供足夠的奶水。

喂食姿勢(shì)

當(dāng)嬰兒吃奶時(shí)，必須注意正確的姿勢(shì)。一般寶寶的腹部要靠近媽媽的腹部，寶寶的胸部要靠近媽媽的胸部，寶寶的下巴要靠近媽媽的乳房。正確的姿勢(shì)有利于乳汁的分泌，而錯(cuò)誤的姿勢(shì)會(huì)使寶寶吸入一部分空氣體，給寶寶帶來不適。

抱胸姿勢(shì)

寶寶吃奶的時(shí)候，要包含奶媽乳暈的整個(gè)乳頭。如果它只包含乳頭，會(huì)給母親帶來劇烈的疼痛。時(shí)間長了，還會(huì)導(dǎo)致媽媽的乳頭被吸。如果媽媽的乳頭已經(jīng)受傷，或者有膿血，可以涂一些雞蛋羹，不僅可以緩解疼痛，還可以加快恢復(fù)速度。

很多新手媽媽沒有育兒經(jīng)驗(yàn)，第一次給寶寶喂奶時(shí)，因?yàn)樽藙?shì)不正確導(dǎo)致乳頭受傷。即使在這種情況下，媽媽們也會(huì)不情愿地繼續(xù)給寶寶喂奶。母愛是偉大的，但是在給寶寶喂奶之前，最好先了解一下，避免在給寶寶喂奶的過程中受罪。

寫在最后

最后，我需要提醒你的是，在寶寶的護(hù)理過程中，一定要注意兩邊的循環(huán)喂養(yǎng)。如果總是用一邊喂奶，那么另一邊就會(huì)因?yàn)槭艿降拇碳ど俣置诘哪趟絹碓缴?，久而久之也?huì)造成媽媽們?nèi)榉孔兇笞冃?，?duì)以后的體型影響很大。

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