取鐵皮石斛楓斗2-3顆，洗凈后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入恰當的開水，20分鐘后即可當茶飲用，可以重復沖泡至石斛泡水無味以后，連楓斗一起嚼食。

石斛可以搭配麥冬，西洋參，枸杞等一起泡水喝。如果上火厲害就選擇麥冬黃芪這些寒性植物一起泡水，比例可以選擇1：1；如果上火不顯著可以單獨泡水或搭配少量枸杞、桂圓、紅棗折衷下藥性。有條件的可以把材質放一起后煎水30分鐘再喝。

除了楓斗泡水外，石斛鮮條和干花都可以拿來泡水喝，鮮條注意要切成薄片，干花可以搭配菊花、玫瑰花做成味道很不錯的花茶。

目前上述的內容應該能夠為大家解答出大家對于鐵皮石斛泡水喝放多少的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。

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