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今日更新一根香蕉多少克

2022-07-06 04:12:42 教育 來源:
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目前大家應(yīng)該是對一根香蕉多少克比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于一根香蕉多少克方面的相關(guān)知識來分享給大家,希望大家會喜歡哦。

一根香蕉的重量要看香蕉大還是小,一般100克到150克。

香蕉(學(xué)名:Musa nana Lour.)芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實,熱帶地區(qū)廣泛種植。香蕉味香、富含營養(yǎng)。

香蕉的作用:食療價值香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸,促進(jìn)腸胃蠕動。營養(yǎng)價值香蕉每100克果肉的發(fā)熱量達(dá)91大卡。果肉營養(yǎng)價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)2克、脂肪0.6克;還含多種微量元素和維生素。


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