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奧運(yùn)會(huì)女子鉛球比賽（奧運(yùn)會(huì)女子鉛球多重）

2022-07-11 03:25:14 科技 來(lái)源：
導(dǎo)讀 想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于奧運(yùn)會(huì)女子鉛球多重方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于奧運(yùn)會(huì)女子鉛球多重方面

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于奧運(yùn)會(huì)女子鉛球多重方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于奧運(yùn)會(huì)女子鉛球多重方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、奧運(yùn)會(huì)女子鉛球的質(zhì)量為4公斤。

2、在男子比賽中，鉛球直徑必須在110-130毫米之間，女子則在95-110毫米之間。

3、鉛球比賽中運(yùn)動(dòng)都是在投擲圈中站立開(kāi)始投擲。投擲圈外圍是鐵鑲的邊，有6毫米厚，頂端涂白。在投擲時(shí)，運(yùn)動(dòng)員不能接觸鐵邊的頂端或者投擲圈以外的地面。

4、轉(zhuǎn)載或者引用本世好文內(nèi)容請(qǐng)以注明來(lái)源價(jià)于芝切士回答

5、鉛球的投擲圈直徑2.135米。鉛球投擲圈的正前方放著一個(gè)木質(zhì)的擋板1.21-1.23米長(zhǎng)，它是用來(lái)防止運(yùn)動(dòng)員滑出圈外的。運(yùn)動(dòng)員可以碰擋板的內(nèi)側(cè)，但不能碰擋板的頂部。

6、擴(kuò)展資料：

7、動(dòng)作要領(lǐng)

8、1、握球手的手指自然分開(kāi)，把球放在食指、中指和無(wú)名指的指根上，大拇指和小指支撐在球的兩側(cè)，以防止球的滑動(dòng)和便于控制出球的方向。掌心不觸球。

9、2、握好球后，身體左側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開(kāi)立比肩稍寬，左腳尖指向斜前方并與右腳弓在一直線上；右膝彎曲，上體向右傾斜扭轉(zhuǎn)，重心落在右腿上；左臂微屈于胸前，使球的垂直線離開(kāi)右腳外側(cè)，以加長(zhǎng)用力距離和拉緊左側(cè)肌肉。

10、3、推球時(shí)，右腳迅速用力蹬地，腳跟提起，右膝內(nèi)轉(zhuǎn)，右髖前送，使上體向左側(cè)抬起，朝著投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)。

11、應(yīng)變通組取治場(chǎng)，斗備快查始。

12、當(dāng)身體左側(cè)接近于地面垂直一剎那，以左肩為軸，右腿迅速伸直，身體轉(zhuǎn)向投擲方向，挺胸、抬頭，右肩用力向前送，右臂迅速伸直將球向前上方約40-42度角左右推出。

13、也因者五象采每王識(shí)，屬。

14、參考資料來(lái)源：

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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