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前鋒打法跑位示意圖（中鋒打法跑位示意圖\"）

2022-07-12 17:23:34 滾動(dòng)新聞 來(lái)源：
導(dǎo)讀 想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于中鋒打法跑位示意圖 "方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于中鋒打法跑位示意圖 "

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于中鋒打法跑位示意圖\"方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于中鋒打法跑位示意圖\"方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、中鋒參與進(jìn)攻最重要的一點(diǎn)就是高位擋拆，可以說(shuō)不會(huì)擋拆的中鋒在進(jìn)攻端是沒(méi)有用的……

2、所謂擋拆也就是“擋”和“拆”。

3、擋就是，外線(xiàn)球員像你這方向運(yùn)球，你快速站穩(wěn)做墻，用胸?fù)踝「滥汴?duì)友的球員的行動(dòng)路線(xiàn)（不要移動(dòng)掩護(hù)，更別有多余動(dòng)作?。Ｑ谧o(hù)質(zhì)量高的話(huà)，對(duì)手防守球員會(huì)短時(shí)間內(nèi)無(wú)法跟住你突破的隊(duì)友，這樣你的隊(duì)友就可以有突破或者跳投的空間。

4、芝時(shí)兩質(zhì)士回答，版權(quán)必究，未經(jīng)許?？?，不得達(dá)轉(zhuǎn)載

5、當(dāng)然，本來(lái)盯防你的內(nèi)線(xiàn)球員此時(shí)也有可能去補(bǔ)防你控球的外線(xiàn)隊(duì)友……

6、擋是擋拆的基本……

7、想要拆，就需要良好的籃球智商和默契的配合了。主要還是要看持球人的傳球能力……如果你的隊(duì)友遭遇補(bǔ)防或者包夾，你可以選擇直接順下等待接球強(qiáng)攻籃下。如果你的隊(duì)友被包夾，那勢(shì)必有人會(huì)有短時(shí)間的空位機(jī)會(huì)，此時(shí)傳球給他會(huì)很容易造成殺傷……

8、NBA里德安東尼是擋拆大師，你可以看看前幾年太陽(yáng)隊(duì)納什和小斯的擋拆……

9、作為中鋒你只需要想好怎么掩護(hù)就行，傳球往往是控衛(wèi)的事，你只要做好掩護(hù)，并準(zhǔn)備順下空切……

10、如果你有足夠的內(nèi)線(xiàn)進(jìn)攻能力，可以讓本隊(duì)其他人給你做內(nèi)線(xiàn)擋拆，方式差不多，只不過(guò)目標(biāo)是讓你自己獲得空位上籃的機(jī)會(huì)，或者是錯(cuò)位大打小的單打機(jī)會(huì)……當(dāng)然反之你也可以給你的內(nèi)線(xiàn)隊(duì)友做擋拆……

11、地民它線(xiàn)式計(jì)金收證石織布太。

12、然后是高位策應(yīng)，就是你提到高位來(lái)接球。

13、位置不宜過(guò)于靠近底線(xiàn)，容易被包夾不說(shuō)，傳球選擇也少！適合的位置是弧頂或兩側(cè)45°，可在罰球線(xiàn)附近，也可在三分線(xiàn)外……

14、或文求做即增什收議，名溫土且值號(hào)江置局。

15、高位策應(yīng)的時(shí)候一定要利用你的身高，將球始終高舉在頭頂，如果做不到這點(diǎn)還是別到高位持球了……

16、高位策應(yīng)其實(shí)就是傳球，利用你中鋒的球場(chǎng)視野發(fā)現(xiàn)反跑、空切的隊(duì)友，并第一時(shí)間傳球出去。

17、當(dāng)然你也要做好出球之后擋拆、或者順下的準(zhǔn)備……

18、然后就是基本的要位……這個(gè)沒(méi)什么可說(shuō)的，練好背打，在三秒?yún)^(qū)邊緣背靠倚住對(duì)手要位……

19、補(bǔ)充：作為內(nèi)線(xiàn)支柱，無(wú)論對(duì)手或隊(duì)友出手時(shí)你在什么位置，都應(yīng)該快速回到籃下準(zhǔn)備搶板。也可以快速將對(duì)位球員卡在身后，讓其無(wú)法搶板。有時(shí)候卡位之后自己也很難搶到籃板，但有時(shí)利用籃下人數(shù)優(yōu)勢(shì)，把籃板讓給其他容易搶板隊(duì)友也是好中鋒需要做的事情（就是說(shuō)，搶籃板的時(shí)候要做好自己和對(duì)手兌掉，把機(jī)會(huì)讓給隊(duì)友的覺(jué)悟）

20、還有就是要在進(jìn)攻時(shí)適當(dāng)為隊(duì)友拉開(kāi)空間，如果對(duì)位你的球員在籃下很有統(tǒng)治力，屬于防守大閘，而你內(nèi)線(xiàn)強(qiáng)攻也對(duì)他沒(méi)辦法的時(shí)候，你可以在可以迅速回到籃下的前提下，試圖游離于離三秒?yún)^(qū)比較遠(yuǎn)的地方，引誘你對(duì)位的球員遠(yuǎn)離三秒?yún)^(qū)，借以降低你隊(duì)友的進(jìn)攻壓力。你如果有一手中遠(yuǎn)投的話(huà)，那將會(huì)把對(duì)手的強(qiáng)力中鋒耍的焦頭爛額（參見(jiàn)前些年奧庫(kù)戲耍姚明）

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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