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目前大家應(yīng)該是對3月應(yīng)季水果是什么比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于3月應(yīng)季水果是什么方面的相關(guān)知識來分享
目前大家應(yīng)該是對3月應(yīng)季水果是什么比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于3月應(yīng)季水果是什么方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
3月應(yīng)季水果有草莓、菠蘿、櫻桃、芒果、橙子等。芒果有“熱帶水果之王”的美稱，營養(yǎng)價值高。
芒果熱量約57卡路里（100克/約1個大芒果肉），維生素A含量高達8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。
橙子是公認的“療疾佳果”。皮薄多汁，酸甜可口，營養(yǎng)豐富。飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇，因此也非常適合高血脂癥、高血壓、動脈硬化者食用。
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