可以榨干，把雞胸肉切丁，土豆和胡蘿卜滾刀切塊，洋蔥切小丁。雞胸肉用生粉和鹽腌制20分鐘，這是防止雞胸肉煮久太老太渣。

鍋里放水燒開，倒入雞胸肉，去腥味去血末。

用盤子把雞胸肉撈出來(lái)，瀝干水。

鍋里倒油燒熱后，倒入洋蔥末，翻炒幾下出香味。

把土豆塊和胡蘿卜塊倒進(jìn)鍋里，來(lái)回翻炒。

倒入水，水的分量要?jiǎng)偤脹](méi)過(guò)土豆塊和胡蘿卜塊，大火煮開，水沒(méi)開之前不要攪動(dòng)。

水煮開之后，放入咖喱調(diào)料和雞胸肉，轉(zhuǎn)至中小火，蓋上鍋蓋熬煮。

待咖喱料熔化，熬煮期間要不停攪拌，防止食材焦底，直到把土豆煮熟。如果水不夠，中間可以持續(xù)加水。

湯汁變濃稠后，參加適量的牛奶，然后持續(xù)攪拌，最后收汁即可。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于雞胸肉怎么很干的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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