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目前大家應該是對紅心火龍果的功效與作用比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于紅心火龍果的功效與作用方面的相關
目前大家應該是對紅心火龍果的功效與作用比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于紅心火龍果的功效與作用方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
火龍果是一種低能量、高纖維的水果，因此食用它不用擔心會多長出多余的脂肪。不過食用它不止有減肥的功效，還有這樣幾種作用。
紅心火龍果的功效與作用
預防老年疾病。火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的發(fā)生。
保護胃黏膜?；瘕埞械闹参镄园椎鞍?，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。美白皮膚。火龍果可消除氧自由基，減緩黑色素的合成，具有美白皮膚的作用。預防貧血?；瘕埞械暮F量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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