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目前大家應該是對孢子粉的功效與作用及食用方法比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于孢子粉的功效與作用及食用方
目前大家應該是對孢子粉的功效與作用及食用方法比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于孢子粉的功效與作用及食用方法方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
孢子粉內含有比靈芝更豐富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白質、微量元素等特殊營養(yǎng)成分。而孢子粉的利用和研究是近幾年來新發(fā)現的。它是靈芝孢子是靈芝的雌雄配子，也是靈芝繁殖后代的種子，集中起來后呈粉末狀，因此通稱靈芝孢子粉。
孢子粉的功效與作用
孢子粉含有靈芝堿甲、靈芝堿乙，具有抗炎癥作用。孢子粉含有腺嘌呤核苷，具有鎮(zhèn)靜、抗缺氧等作用。孢子粉有“血管清道夫”的美稱，清理血液、軟化血管。孢子粉能維持舒張壓穩(wěn)定，緩解頭痛、目眩、耳鳴等癥狀。孢子粉對失眠和神經衰弱有明顯效果。
孢子粉的食用方法
孢子粉的食用方法分為，空腹吃以及燉湯吃?？梢試L試用溫開水沖服或者直接干吃，在服用時候注意把握好量。另外也可以準備好排骨、孢子粉以及適量的水，將其放在鍋里面燉食。
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