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菜花怎么做好吃簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)（菜花怎么做好吃簡(jiǎn)介介紹）

2022-07-20 07:17:13 科技 來源：
導(dǎo)讀 對(duì)于菜花怎么做好吃這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些菜花怎么做好吃相關(guān)的知

對(duì)于菜花怎么做好吃這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些菜花怎么做好吃相關(guān)的知識(shí)回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。

1、

1、

2、菜花500克、番茄1個(gè)、植物油25克、蔥8克、姜8克、蒜8克、鹽5克、雞精1.5克、青蒜苗末少許。

3、1、菜花掰成小朵，用水沖洗幾遍備用。

4、2、菜花放入開水中焯燙，西紅柿切成大塊燙去皮。

5、3、西紅柿切成小塊兒備用，菜花燙到八九分熟撈出控水備用。

6、4、鍋中放入油燒熱加入蔥姜蒜爆香鍋。

7、5、切好的番茄放進(jìn)去炒，炒到湯汁粘稠。

8、6、把菜花放進(jìn)去，繼續(xù)炒。

9、7、混合均勻后加入鹽和少許雞精即可出鍋。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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