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目前大家應該是對開心果的禁忌有哪些比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于開心果的禁忌有哪些方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
開心果不宜與茶水，柿子，山楂，綠豆，蘋果，五倍子、西瓜、梨、香蕉、白蘿卜、白菜、通菜、苦瓜、冬瓜、牛奶，雞蛋，豆制品，奶制品，黃豆，動物瘦肉，魚肉以及各類海鮮等同食（飲）。
開心果在堅果中屬于高油脂的一種，這類食物中含有大量的不飽和脂肪酸，偏油性，在食用開心果的同時如果再吃生冷食物，或者才剛吃完開心果就馬上喝冰水，或吃西瓜，雪糕等生冷食物，那么很容易引起消化不良，出現(xiàn)腹瀉之癥。
一般意義上來說，“生冷”是指生的和涼的兩重意思，生冷食物是指，生的食物和冷的食物比如,生的水果,蔬菜,肉類,冷飲,冰淇淋,包括涼水。也有一說：并不是所有的水果都是生冷食物，"生"是指生吃的生菜,黃瓜之類的蔬菜類，刺身、涼拌菜等；”冷”則理解為屬性為陰，為冷的東西，主要有冰凍的東西，冷性水果蔬菜：西瓜、梨、香蕉、白蘿卜、白菜、通菜、苦瓜、冬瓜等。
開心果不能和含鞣酸的食物一起吃：開心果除了含有高脂肪酸外，蛋白質(zhì)的含量也極高，并且這類植物蛋白人體的胃腸不是很好消化吸收，會在胃腸內(nèi)停留較長的時間，而鞣酸性的食物會和蛋白質(zhì)相互反應，生成難以被胃酸溶解的絡合物，輕者引起消化不良，嚴重者甚至形成胃石。
這種禁忌食物相比上面的生冷或熱性食物來說，更要引起注意。常見的含鞣酸食物有：茶水，柿子，山楂，綠豆，蘋果，五倍子等。
開心果不宜和含高蛋白的食物一起吃：開心果自身就屬于蛋白質(zhì)含量很高的食物，在食用后會需要占用胃腸很大的消化功能，而生活中還有很多其他的高蛋白食物，如果和開心果一起多吃時，會更增加胃腸的負荷，容易出現(xiàn)消化不良，引起腹脹，腹瀉，便秘等癥。
常見含高蛋白的食物有牛奶，雞蛋，豆制品，奶制品，黃豆，動物瘦肉，魚肉以及各類海鮮。
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