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對于柚子的功效與作用這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些柚子的功效與作用相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
1、
1、
2、營養(yǎng)價值：
3、1、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果；
4、2、柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇；
5、3、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度；
6、4、柚子所含的天然維生素P能強化皮膚毛細孔功能，加速復(fù)原受傷的皮膚組織功能；
7、5、柚子還有增強體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對于服用避孕藥或懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進胎兒發(fā)育的功效；
8、6、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。 柚子的使用效果 果肉：味甘酸、性寒、無毒，有健脾，止咳，解酒的功效； 柚皮：味辛苦甘、性溫，有化痰，止咳，理氣，止痛的功效； 主治咳喘、氣郁胸悶、 腹冷痛、食滯、疝氣等。
9、食用功效：
10、1、促進傷口愈合：具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效。
11、2、降低血粘度降血糖：可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成。
12、3、防癌防中風：柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。
13、4、助消化：能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。
14、5、促進胎兒的生長發(fā)育：柚子所含的天然葉酸，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進胎兒發(fā)育的功效。
15、柚子的營養(yǎng)成分：
16、柚子實大如瓠，香甜多汁，單果重一般有1.25-2千克，最大可達3.5千克；果皮橙黃色，芳香；果肉細嫩多汁，果實可食部分達45-65％，果汁量53％，果肉內(nèi)含總糖7.4-12％（品種間有一定差異），含酸1.1-1.4％，可溶性固形物10-12.5％，每100克可食部分含維生素C為34.8-45毫克，并含維生素B1、B2、β-胡蘿卜素及其他維生素和多種礦物質(zhì)。由于柚含糖量高、酸甜適度、營養(yǎng)豐富、貯藏耐久，放有天然罐頭之稱。果肉含維生素C較高。有消食、解酒毒功效。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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