生活中，很多人都經(jīng)歷過手發(fā)麻，手指無法正常伸展，有時(shí)久久不能緩解。這種現(xiàn)象叫做手麻。偶爾發(fā)生不要緊，但如果發(fā)生太頻繁，并且出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀，就要警惕了。手麻的原因有很多，但通常手麻是一些疾病的信號(hào)。

頻繁的手麻可能是疾病開始的信號(hào)。

頸椎病

頸椎病患者由于頸椎過度勞損，會(huì)出現(xiàn)椎間盤增生，所以當(dāng)頸椎神經(jīng)受到關(guān)節(jié)壓迫時(shí)，會(huì)引起手麻。

冠心病

冠心病患者也會(huì)出現(xiàn)手麻。這是因?yàn)檠馨邏K會(huì)阻礙心肌的血流速度，心肌細(xì)胞供氧減少，導(dǎo)致臂神經(jīng)失去感覺。

糖尿病

糖尿病患者血液濃度高會(huì)誘發(fā)神經(jīng)病變，容易引起四肢麻木。

急性醇中毒

長(zhǎng)期飲酒的人也會(huì)出現(xiàn)雙手麻木的癥狀，主要是因?yàn)榫凭珪?huì)損傷腦神經(jīng)，降低人體的反射功能，往往會(huì)導(dǎo)致四肢麻木等問題。

痛風(fēng)

很多痛風(fēng)患者由于尿酸沉淀，神經(jīng)受到壓迫，導(dǎo)致手麻疼痛。通常這種癥狀可以通過治療得到緩解。

經(jīng)常手麻要及早預(yù)防。

如果大家的手經(jīng)常無緣無故的麻木，很可能就是上述疾病要來的信號(hào)，需要及早做好防范。

拉筋

首先，雙手雙臂向前伸展，掌心向下，用另一只手向下按壓手背，然后手掌向內(nèi)拉回，來回拉伸十次，可以緩解手麻。

按摩

手部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，一定程度上有助于緩解手部麻木。在手掌按壓勞宮穴，直到感到酸痛，可以緩解手部麻木。

拿著水瓶

用手握住裝滿水的瓶子，然后依靠手臂的力量，勻速向上或向下、向后移動(dòng)手腕，也是緩解手麻的一種方法。

頸椎保護(hù)

要經(jīng)常鍛煉頸椎，可以做一些有利于頸椎保護(hù)的運(yùn)動(dòng)；睡覺時(shí)要選擇高度合適的枕頭，不能太高、太低、太軟、太硬，以放松頸部血管和神經(jīng)，避免壓迫手臂神經(jīng)，造成雙手麻木。

如果手有麻木感，千萬不要大意，因?yàn)檫@可能是身體有問題的征兆。如果發(fā)生太頻繁，最好去醫(yī)院治療。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于為什么會(huì)手麻木(為什么手會(huì)很麻)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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