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今日更新滿月汗蒸的好處和壞處

2022-07-23 15:35:43 教育 來源：
導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對(duì)滿月汗蒸的好處和壞處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于滿月汗蒸的好處和壞處方面的相關(guān)知識(shí)

目前大家應(yīng)該是對(duì)滿月汗蒸的好處和壞處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于滿月汗蒸的好處和壞處方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

滿月發(fā)汗，即產(chǎn)婦在滿月后通過發(fā)汗，達(dá)到驅(qū)寒排毒，防治月子病的功效。“發(fā)汗法”是祖國醫(yī)學(xué)應(yīng)用最早、最廣泛的一種治療方法。中醫(yī)學(xué)要認(rèn)為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡(luò)，活動(dòng)全身器官，提高精神和恢復(fù)體力，而且具有調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能，擴(kuò)張周圍小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)，通過滿月發(fā)汗不但可以將殺死的細(xì)菌病毒排出體外，還可以將儲(chǔ)存的寒氣通過發(fā)汗徹底排除。

產(chǎn)后為什么要發(fā)四次汗

第一次，30天（順產(chǎn)），祛除產(chǎn)婦體內(nèi)風(fēng)寒濕邪，預(yù)防月子??；

第二次，60天，調(diào)理修復(fù)產(chǎn)婦的經(jīng)絡(luò)損傷，疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀；

第三次，90天，徹底排出產(chǎn)婦體內(nèi)淤積毒素；

第四次，100天~120天，鞏固前三次發(fā)汗成效，確保在合骨縫時(shí)將體內(nèi)風(fēng)寒濕邪，垃圾余毒排出體外。

只要不是再次受風(fēng)著涼基本沒有壞處。

滿月汗蒸的十大功效：

疏通經(jīng)絡(luò)：打通人體經(jīng)絡(luò)，對(duì)各種風(fēng)痛有效；

清血排毒：改善人體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排除內(nèi)廢物及肝腎毒素；

清毒殺菌：可深入皮下組織，洗凈全身，殺菌，幫助去死皮，使肌膚美白；

清除疲勞：可使全身放松，緩解壓力，使心情放松、愉快，恢復(fù)活力；

活化細(xì)胞：通過熏蒸，可使全身細(xì)胞活躍，有效改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫機(jī)能；

強(qiáng)化機(jī)能：可刺激人體微循環(huán)系統(tǒng)，改善人體各種機(jī)能；

減肥瘦身：可幫助排汗，消除多余熱量，燃燒多余脂肪，使身體苗條，凹凸有形；

美容祛斑：可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善體質(zhì)，預(yù)防婦科病，消除色斑；

改善睡眠：熏蒸20分鐘相當(dāng)于30分鐘運(yùn)動(dòng)量，浴后進(jìn)入深度睡眠，醒后倍感輕松、精神；

改善手腳冰涼：可促進(jìn)血液循環(huán)，改善人體循環(huán)系統(tǒng)，使全身血液循環(huán)良好。

滿月汗蒸適用人群：

滿月產(chǎn)婦；

曾在月子中留下病根者；

流產(chǎn)及引產(chǎn)者；

產(chǎn)后抑郁嚴(yán)重者；

日常保健汗蒸需要者。

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