網(wǎng)站首頁 高端訪談 > 正文
導(dǎo)讀
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于如何快速掌握“立正”的動作要領(lǐng)圖解方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于如何快
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于如何快速掌握“立正”的動作要領(lǐng)圖解方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于如何快速掌握“立正”的動作要領(lǐng)圖解方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、? 熟悉會背“立正”的動作要領(lǐng)。“立正”的動作要領(lǐng)：（1）兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約?? 60°? （2）兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸，兩肩要 平，稍向后張（3）手指并攏，自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫線（4）頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼目視前方。（5）上體保持正直，微向前傾，兩臂下垂自然伸直
2、按照動作要領(lǐng)，從腳到頭一步步照著做，請看圖解。
3、
4、
5、按照圖解一步步做就可以了。你還可以請別人輔助你，看看自己有沒有站歪了，頭有沒有偏。主要按照了這樣去做，你會越戰(zhàn)越精神，不會感覺累和疼。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！
- 上一篇： 南粵風(fēng)采36選7（玩法）
- 下一篇： 鄭楚馨簡介（鄭楚馨到底是男的女的）
猜你喜歡：
- 2022-09-20 英語一般疑問句的結(jié)構(gòu)類型（英語一般疑問句的結(jié)構(gòu)）
- 2022-09-20 巴斯光年出自哪里（巴斯光年什么梗）
- 2022-09-20 自來也到底死了沒有（自來也后來死了嗎）
- 2022-09-20 看鐘表口訣（認(rèn)鐘表口訣）
- 2022-09-20 江西現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)學(xué)院千萬別來（江西現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)學(xué)院好不好）
- 2022-09-20 什么叫啫喱牙膏（什么叫啫喱）
- 2022-09-20 三個龍念什么繁體字（三個龍念什么）
- 2022-09-20 臺灣的氣候特點是什么(簡短)二年級（臺灣的氣候特點是什么）
最新文章：
- 2023-07-01 家庭養(yǎng)貓什么顏色的風(fēng)水比較好（養(yǎng)貓顏色有什么講究 養(yǎng)貓顏色有哪些講究）
- 2023-07-01 抽真空的臘牛肉存放要冷凍還是冷藏（抽真空的臘牛肉能保存多久）
- 2023-07-01 衛(wèi)生間換氣扇套什么定額子目（怎樣選擇衛(wèi)生間換氣扇）
- 2023-07-01 100平米水地暖一個月燃?xì)赓M（100平米地暖一個月燃?xì)赓M多少）
- 2023-07-01 評估行業(yè)的現(xiàn)狀和前景（房地產(chǎn)評估行業(yè)前景如何）
- 2023-07-01 是養(yǎng)貓咪好還是養(yǎng)狗狗好?（如何選擇養(yǎng)貓還是養(yǎng)狗）
- 2023-07-01 榆木和桐木家具的優(yōu)缺點（桐木家具的優(yōu)缺點）
- 2023-07-01 2023契稅最新政策（商品房交房時需要交哪些費用）
- 2023-07-01 正山小種一包多少克（正山小種一包全泡嗎）
- 2023-07-01 康磚茶的功效與作用（康磚茶是什么茶）
- 2023-07-01 收音機音樂臺是哪個臺（收音機音樂電臺是哪個頻道）
- 2023-07-01 營業(yè)執(zhí)照怎么注銷個體戶（營業(yè)執(zhí)照怎么注銷）
- 2023-07-01 餐飲許可證辦理流程圖（小餐飲許可證辦理流程）
- 2023-07-01 養(yǎng)小泰迪的方法（養(yǎng)小泰迪的注意事項）
- 2023-07-01 臥室衣柜用什么板材好（臥室衣柜如何選購）
- 2023-07-01 海底撈生日快樂歌叫什么名字（海底撈生日快樂歌叫什么）