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鴨子坐百度百科（鴨子坐是什么坐姿簡(jiǎn)介介紹）

2022-07-25 04:27:12 滾動(dòng)新聞 來(lái)源：
導(dǎo)讀 對(duì)于鴨子坐是什么坐姿這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些鴨子坐是什么坐姿相關(guān)

對(duì)于鴨子坐是什么坐姿這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些鴨子坐是什么坐姿相關(guān)的知識(shí)回答，來(lái)分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、鴨子坐又稱蘿莉坐。坐姿因與鴨子的坐姿相似而得名。女性盆骨結(jié)構(gòu)更適合鴨子坐，不少人認(rèn)為鴨子坐更適合女性。鴨子坐也被用在游泳等體育運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練項(xiàng)目上?！傍喿幼弊酥饕简?yàn)的是膝關(guān)節(jié)與胯關(guān)節(jié)的柔韌性。柔韌鍛煉是為提高跨骨關(guān)節(jié)的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的伸展性。

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