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五谷雜糧養(yǎng)生粥的做法與功效竅門(五谷雜糧養(yǎng)生粥的做法)

2022-07-27 13:13:44 科技 來源:
導(dǎo)讀 想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于五谷雜糧養(yǎng)生粥的做法方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于五谷雜糧養(yǎng)生粥的做法

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于五谷雜糧養(yǎng)生粥的做法方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于五谷雜糧養(yǎng)生粥的做法方面的知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。

1、  1、把黑豆洗干凈用涼水泡6個(gè)小時(shí)左右。

2、  2、把小米泡2小時(shí)左右。

3、  3、把大米泡2小時(shí)左右。

4、  4、把高粱泡2小時(shí)左右。

5、  5、把小麥泡2小時(shí)左右。

6、  6、把所有主料放入鍋中進(jìn)行熬制。

7、  7、熬到20分鐘后把除去山楂以外輔料放到鍋里再熬制5分鐘。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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