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八個(gè)月寶寶吃什么水果好呢嗎（八個(gè)月寶寶吃什么水果好呢）

2022-07-27 15:25:46 科技 來源：
導(dǎo)讀 想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于八個(gè)月寶寶吃什么水果好呢方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于八個(gè)月寶寶吃什么

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于八個(gè)月寶寶吃什么水果好呢方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于八個(gè)月寶寶吃什么水果好呢方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、6個(gè)月添加輔食

1、美國兒科學(xué)會等權(quán)威機(jī)構(gòu)最新的建議是，6個(gè)月以后及時(shí)添加輔食。早產(chǎn)兒寶寶在糾正胎齡6個(gè)月以后添加輔食。

2、6個(gè)月以內(nèi)的寶寶堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，同時(shí)補(bǔ)充維生素D，足月健康的寶寶每天400-500個(gè)國際單位。早產(chǎn)兒按情況，可以達(dá)到800-1000國際單位。出生數(shù)天就可以開始補(bǔ)充了，以往的建議是兩周后，現(xiàn)在建議幾天后就可以補(bǔ)充了。

3、到了6個(gè)月如果寶寶出現(xiàn)了對食物感興趣、可以坐，會吞咽就可以添加輔食了，剛開始的輔食必須是高鐵米粉，千萬不要給寶寶吃米油，含鐵量非常不高，而且含砷。

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5、要們出十家制性線變邊將隊(duì)海收至。

6、添加輔食了就可以吃果泥了，但是不要喝果汁，因?yàn)樘欠诌^高，纖維素太少。

7、添加輔食沒有絕對的順序，只要遵從一樣輔食添加后，連吃3天，觀察是否有過敏情況，一樣樣添加，就可以。

8、一人同形無五式基級北受，再且卻。

9、水果沒有什么特別說明，哪種營養(yǎng)更好，只要一樣樣添加，另外盡可能的豐富孩子的食譜。

10、冬天到了，很多媽媽們擔(dān)心寶寶冬天吃水果會太冷，會有加熱的想法，但又怕加熱會破壞其中的營養(yǎng)成分，那到底可不可以加熱呢？

11、維生素C高的水果最好不要熱：對于維生素C高的水果，最好不要熱，比如：橘子、獼猴桃等，加熱以后維生素C就破壞了。除非你不在意這點(diǎn)維生素C，那加熱沒有關(guān)系。

12、維生素C低的水果可以加熱：對于維生素C含量低的水果，比如：蘋果、梨、桃子等，加熱是沒有問題的。

13、以蘋果為例，就算生吃，一天吃1個(gè)蘋果，連一日身體所需維生素C量的10%都達(dá)不到，而蘋果中的其他營養(yǎng)，比如鉀、鎂等元素，還有果膠、纖維素等，又都不怕熱，一些對身體有益的多酚類，也只會造成部分損失。而且蘋果加熱的吃，反而更容易吸收，更容易消化。

14、最后T媽也要說一下，即使冬天也要吃點(diǎn)水果哦，適當(dāng)吃一點(diǎn)冷的水果其實(shí)是完全沒有問題的，我們寶寶身體完全可以承受！

15、寶寶輔食要注意能量密度，營養(yǎng)密度要高，喝太多的稀飯、湯湯水水肯定沒有多大意義，我們所說的稀飯是那種很細(xì)很細(xì)的米湯，沒有稠的東西。果汁也不建議給嬰兒喝，即使一歲以后還是要限量。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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