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打籃球的規(guī)則和技巧（打籃球的規(guī)則?）

2022-07-27 18:02:50 高端訪談 來源：
導(dǎo)讀 想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于打籃球的規(guī)則?方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于打籃球的規(guī)則?方面的知識分享

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于打籃球的規(guī)則?方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于打籃球的規(guī)則?方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、后場八秒、持球五秒等規(guī)定，在這里我就不細說了。

2、籃球比賽有許多規(guī)則，你也是業(yè)余籃球愛好者吧，那我就說一些比較常用的！

3、走步。走步就是帶球走，你手中拿著球不運連續(xù)走三步就是走步，這是一種違例的動作，在籃下轉(zhuǎn)身時中樞腳動了也算走步。

4、版權(quán)歸切芝士回角答關(guān)網(wǎng)站或原作者加所部有

5、兩次運球。你運球的狀態(tài)已經(jīng)停止時，如果你再繼續(xù)運球，就算兩次運球。

6、犯規(guī)。犯規(guī)就是侵犯對方球員的非法動作，犯規(guī)有許多種，大致可分兩類：防守犯規(guī)和進攻犯規(guī)，因為籃球的規(guī)則一般都有利于進攻隊員，因此，只要進攻一方?jīng)]有用肘或肩惡意沖撞對手的話一般都是合理的。我重點要說的是防守犯規(guī)，防守犯規(guī)又分為對有球隊員的犯規(guī)和對無球隊員的犯規(guī)，對有球隊員的犯規(guī)有很多，一般打手犯規(guī)最常見，就是當(dāng)進攻隊員作出投籃動作但球還未投出之前，防守隊員一旦觸碰到進攻方任何身體部位都算打手犯規(guī)。對無球隊員的犯規(guī)一般是在搶籃板或卡位時比較容易發(fā)生，搶籃板時，如果任何一方的隊員用除身體以外的任何部位去沖撞或推擠另一方就算犯規(guī)，在卡位時也一樣。犯規(guī)還有一類，就是對中鋒的犯規(guī)，這類犯規(guī)是專為保護中鋒而設(shè)的，因為中鋒在內(nèi)線身體碰撞的強力打法居多，因此必須要有一些規(guī)則去保護他們。對中鋒的犯規(guī)也包括有球時的犯規(guī)和無球時的犯規(guī)，對中鋒的有球犯規(guī)是指當(dāng)中鋒背身強打的時候，也就是中鋒用背靠住防守者一步步往籃下硬打時，如果防守者身體上的任何部位侵犯了中鋒所在的平面內(nèi)均為犯規(guī)，也就是說，當(dāng)中鋒用背靠著你擠進來時，你只能在他身后頂住，不可以伸手去抱他，拉他，推他，也不可以用腳蹬他，這些動作都算犯規(guī)，當(dāng)中鋒投籃時，如果防守者所在的平面侵犯了中鋒所處的平面時，也算犯規(guī)，當(dāng)中鋒投籃時，你不可以去壓他，只能直的跳起來蓋，否則均為犯規(guī)。對中鋒的無球犯規(guī)是指在中鋒倚住防守者要球時，如果防守者以非常規(guī)手段阻止中鋒拿球均為犯規(guī)！也就是說中鋒要球時，如果你已經(jīng)被他倚住，你在他身后作出的任何阻礙他拿球的動作均為犯規(guī)！所以，要一對一的防守中鋒可是一件非常難的事情哦。

7、比賽時的違例。這主要是指在兩隊比賽時出現(xiàn)的非正規(guī)的現(xiàn)象。主要有進攻三秒、防守三秒、回線

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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