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目前大家應該是對喝茶葉茶的好處和壞處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于喝茶葉茶的好處和壞處方面的相關知識
目前大家應該是對喝茶葉茶的好處和壞處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于喝茶葉茶的好處和壞處方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
客來敬茶是中國人日常社交和家庭生活中的往來禮儀。喝茶的環(huán)境講究靜謐、幽雅、潔凈、舒適，讓人有隨遇而安的感覺。很多人喜歡喝茶除了陶冶心境之外，也有保健作用。
飲茶的好處
茶葉中主要有兩大物質(zhì)，一種叫茶多酚，一種叫兒茶素，具有抗紫外線，抵御輻射作用。另外茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營養(yǎng)素，對于消除自由基有一定的效果。還有一些茶葉可以養(yǎng)生保健、清油解膩、增強神經(jīng)興奮、消食利尿。比如普洱茶有養(yǎng)胃、護胃的功效。
飲茶壞處
喝濃茶、睡前飲茶、進餐大量飲茶、酒后飲茶，都會影響身體機能，比如導致失眠，影響消化等。而且茶堿攝入過多，會對胃黏膜造成損傷。
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