想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于心理健康的心得體會(huì)的作文。方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于心理健康的心得體會(huì)的作文。方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、我的人格心理學(xué)的學(xué)習(xí)心得與體會(huì)2007年04月30日 星期一 下午 06:26人格，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。以前每逢聽到人格就會(huì)想到，一定是好的東西，好的品質(zhì)。接觸的最多的幾句話就是，學(xué)生考不好成績(jī)被罵時(shí)說：“你可以看不起我的分?jǐn)?shù)，但不可以侮辱我的人格?！?；又或者兩個(gè)人在吵架的時(shí)候，一方突然說：“和你說話，簡(jiǎn)直侮辱了我的人格?！蹦敲?，其實(shí)究竟人格是什么呢？它的真正意義，內(nèi)涵又是什么呢？怎么才能從人格看一個(gè)人的心理，人格心理學(xué)又有些什么理論呢？我們應(yīng)該怎么做才能完善自己的人格呢等等的問題，直到我上了鄭雪老師的《人格心理學(xué)》，終于得到了不少的啟發(fā)和收獲不少的知識(shí)，以下是我在這個(gè)學(xué)期學(xué)期人格心理學(xué)的心得與體會(huì)：一． 和藹可親的鄭雪老師關(guān)于鄭雪這個(gè)鼎鼎大名，凡是在網(wǎng)上任何一個(gè)地方搜索人格心理學(xué)，都會(huì)見到鄭雪老師的名字。正如和大多數(shù)同學(xué)所想的，剛開始我也被鄭雪老師的名字所蒙騙了，以為也是一位長(zhǎng)發(fā)飄飄的大美女，不過后來映入眼簾的卻是一位和藹可親的男老師，上課沉穩(wěn)得來卻又不乏幽默，經(jīng)常一兩個(gè)例子就能引起大家共鳴，活躍課堂氣氛。而老師大膽而創(chuàng)新的教學(xué)風(fēng)格又使我們眼前為之一亮。網(wǎng)上論壇的討論區(qū)的創(chuàng)新互動(dòng)教學(xué)，使同學(xué)們更加活躍學(xué)習(xí)氣氛，更能及時(shí)獲取有關(guān)于人格心理學(xué)的有用資源，又能同步與同學(xué)交流；人格論文寫作作為考試最主要部分的大膽教學(xué)，使同學(xué)們能夠更自主地學(xué)習(xí)人格心理，更積極地尋找相關(guān)的信息資源，從而更好學(xué)習(xí)本課程。二、課程學(xué)習(xí)的心得與體會(huì)在學(xué)習(xí)《人格心理學(xué)》之前，我對(duì)人格的理解幾乎是片面的，瑣碎的，但是從我參加第一堂人格心理學(xué)開始，就有了一個(gè)清晰的概念，更加加深了我對(duì)心理學(xué)的濃厚的興趣，對(duì)人格心理的理解與認(rèn)識(shí)更加深入和系統(tǒng)。懂得了人格就是指人與人之間在心理與行為上的個(gè)體差異。并且在課堂上，在老師的帶領(lǐng)之下遨游了縱多心理學(xué)大師對(duì)人格的理論總結(jié)，并深入學(xué)習(xí)了人格心理學(xué)，從19世紀(jì)至今，共8大理論體系，分別是古典精神分析、新精神分析、特質(zhì)論、交互作用論生物學(xué)論、行為學(xué)習(xí)論、人本主義與認(rèn)知論等等。我印象最深的最感興趣的就是交互作用。無論人們是以堅(jiān)決還是非堅(jiān)決的方式相互影響，當(dāng)一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人作出回應(yīng)時(shí)，存在一種社會(huì)交互作用。這種對(duì)人們之間的社會(huì)交互作用的研究叫做交互作用分析（transactional analysis, TA）。50年代，Eric Berne創(chuàng)造了交互作用分析用于心理療法。很快人們就發(fā)現(xiàn)它顯然也能用于日常交往，TA被一系列大眾書籍廣泛推廣。TA的目的是幫助更好地理解人們之間是如何交往的，以使人們能夠開發(fā)改進(jìn)的溝通方式和健康的人際關(guān)系。曾經(jīng)有研究調(diào)查表明，曾運(yùn)用過交互作用分析的組織指出交互作用分析取得了一定的成功。交互作用分析的培訓(xùn)能使員工進(jìn)一步洞察自己的個(gè)性，也能幫助員工理解為什么有時(shí)別人的反應(yīng)與自己是一致的。一個(gè)主要的優(yōu)點(diǎn)是改進(jìn)了人際溝通。當(dāng)交叉式的溝通發(fā)生時(shí)，員工能夠感覺得到，并能采取措施將其恢復(fù)到非交叉式的溝通，特別是在成人之間的模式中。結(jié)果總體上改進(jìn)了人際交互作用。交互作用分析在依賴于顧客關(guān)系的銷售和其它領(lǐng)域中特別有用。培養(yǎng)自持的行為與交互作用分析的結(jié)合能成為增強(qiáng)人際溝通效果的有力工具。它們的共同目標(biāo)都在于使員工對(duì)自己和他人感覺很“好”。同時(shí)也都保證了使用更多的基于成人心態(tài)的問題解決方法。結(jié)果它們改進(jìn)了溝通與人際合作。雖然它們可以被個(gè)體所實(shí)行，但當(dāng)它們被廣泛地用于整個(gè)組織并得到高層管理者的支持時(shí)，這些工具將是最有效的。同時(shí)，對(duì)于小型群體和委員會(huì)中工作的人們所面臨的更復(fù)雜的挑戰(zhàn)，它們也建立了重要的解決基礎(chǔ)。

2、我是一名小學(xué)班主任，憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛，在驕陽(yáng)似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師上崗c證資格培訓(xùn)會(huì)。此次培訓(xùn)請(qǐng)來的都是全國(guó)各地心理健康教育方面的專家，有z周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康教育》、《開展班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極人格》、《積極心理學(xué)與教師心理健康》等。

3、在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。 通過培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！

4、轉(zhuǎn)格載或者引用本文內(nèi)查容學(xué)請(qǐng)注明來名比源于芝士回答

5、心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，使我豁然開朗！

6、鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對(duì)班級(jí)團(tuán)體的輔導(dǎo)，獨(dú)樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度?！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級(jí)學(xué)生臉上都是洋溢著對(duì)新學(xué)校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手舉得高高的，爭(zhēng)著回答問題?？墒沁^了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問題。家長(zhǎng)、教師的負(fù)面評(píng)價(jià)使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。

7、聽到這里，我不由得想起了我曾經(jīng)教過的一個(gè)學(xué)生。他成績(jī)處于班級(jí)的下游，經(jīng)常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生。針對(duì)他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評(píng)他，久而久之，在我的嚴(yán)格教育下他的成績(jī)反而下滑了不少?？墒且荒旰螅野l(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子的成績(jī)穩(wěn)步上升，（當(dāng)時(shí)的他因?yàn)槌煽?jī)不理想，重讀了一年）已經(jīng)處于班級(jí)的中游水平了，我納悶極了?，F(xiàn)在回想起來，我終于明白了個(gè)中原委。如果時(shí)間可以倒流，我會(huì)少一些批評(píng)，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協(xié)助他共同解決難題。所以說這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個(gè)誤區(qū)，那就是說教和輔導(dǎo)有很大的不同，可以說這次的培訓(xùn)不光是對(duì)我的心理健康教育課有用，對(duì)班主任工作也是十分有利，少批評(píng)多疏導(dǎo)。

8、鐘老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中的“強(qiáng)化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識(shí)到布置家庭作業(yè)時(shí)，應(yīng)該規(guī)定時(shí)間讓學(xué)生完成是多么的重要。小學(xué)低段的孩子沒有時(shí)間意識(shí)，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長(zhǎng)到兩、三個(gè)小時(shí)。這樣的情況會(huì)導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，對(duì)他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無利。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評(píng)估形式、在封閉環(huán)境中獨(dú)立完成作業(yè)等強(qiáng)化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的輔導(dǎo)方式，使我們受益匪淺。

9、的可動(dòng)本問建并邊指干，東器術(shù)打需段律影準(zhǔn)聽。

10、此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！

11、是制性然建無設(shè)角領(lǐng)壓階思聯(lián)清米。

12、心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會(huì)迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛明天！

13、在省美術(shù)骨干教師培訓(xùn)開班的第一天很巧正好是教師節(jié)，我們開班的第一課很有幸得聽到了國(guó)家二級(jí)咨詢師，韓雪榮老師的教師心理健康講座。韓老師通過多年對(duì)教師心理的調(diào)查研究，總結(jié)整理了我們教師日常工作中遇到的各種問題，和不同類型的案例，并深入淺出的為我們進(jìn)行分析和講解，她從教師的壓力和挫折、情感、性格、健康、認(rèn)知等方面來分析做為一名教師必須具有哪些健康的心理。

14、通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性 。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì)。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。

15、通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。教師始終要用“勝不驕、敗不餒”的形象去感召學(xué)生追求卓越，在挫折和失敗面前，教師要做當(dāng)之無愧的強(qiáng)者，教師要學(xué)會(huì)反思，從反思中獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，確立新的奮斗方向和人生目標(biāo)，只有這樣，教師才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

16、因此教師學(xué)會(huì)心理調(diào)控很重要，要“知足長(zhǎng)樂”，要“換一個(gè)角度看問題”，要“心理?yè)Q位”，要“合理宣泄”。借用韓老師的一句話“我們無法改變生命的長(zhǎng)度，但可以拓展它的寬度；我們無法改變自己的容貌，但可以顯示自己的微笑；我們無法樣樣順利，但可以無怨無悔”。

17、總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將 成為我更加努力的動(dòng)力，我將會(huì)學(xué)習(xí)中得到的體會(huì)實(shí)踐于我的教學(xué)工作中。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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