艾蓉是什么？

艾草是艾灸的原料，是從一種叫艾草的植物中提取的。艾草的艾葉反復(fù)用杵籮、捶打、碾碎、過篩，去除雜質(zhì)和灰塵。高純度的艾草摸起來像棉花。根據(jù)純度不同，艾條可制成艾條或不同質(zhì)量的艾條。如果不是做成艾條，艾絨也可以直接用。比如用低純度的艾絨泡腳，久放的艾絨可以用艾灸盒或艾灸儀灸，而高純度的艾絨，比如五年生的金色艾絨，可以用于皮膚灸或隔物灸。

黃金艾純度高，顏色金黃，故稱黃金艾。如果你想用皮膚灸或者用其他物體灸，這種艾條是最理想的，因?yàn)檫@種艾條不僅在陳方歷史悠久，更重要的是純度很高，用手摸起來像棉花。艾草有什么作用？

艾草泡腳:樹老根先枯，人老腳先腐。每天用艾條泡腳，不僅可以緩解疲勞，還有助于睡眠。中醫(yī)認(rèn)為，腳底有豐富的經(jīng)絡(luò)，肝、脾、腎及相應(yīng)的臟腑經(jīng)絡(luò)都循此而來。寒邪侵襲，沿經(jīng)絡(luò)蔓延，肺失宣發(fā)，咳嗽為生命之因。

艾絨灸:艾絨用于艾灸。這種療法操作簡單，容易實(shí)施，安全，廉價和有效。正確使用的話，往往能得到意想不到的效果。長期堅持使用，可扶正固本，治病養(yǎng)生，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，祛邪延年。

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